Каратэ в Лобне - 6 КЮ (ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)

Каратэ в Лобне

  •  фестб
  • вк
  • ютюб
  • твит
  • гугл
  • Блог Мастер Каратэ
  • Инстаграмм Мастер Каратэ

6 КЮ (ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)

6 КЮ (ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)

КИХОН

1.  Кидзами-цуки ой-цуки гяку-цуки

2.  Агэ-укэ гэдан-барай (одной рукой) гяку-цуки

3.  Тэ-нагаси-укэ гяку-дзуки

4.  Ёко-эмпи-ути татэ-уракен-ути гяку цуки 

5.  Сото-укэ гяку-цуки уракэн-ути

6.  Сюто-укэ кидзами-маэ-гэри гяку-нукитэ

7.  Ёко-гэри-кэагэ

8.  Ёко-гэри-кэкоми 

9.  Кидзами-маваси-гэри маваси-гэри

10.  Шихо-эмпи-ути

КАТА

Хэйан-сѐдан

Хэйан-нидан

БУНКАЙ  

Хэйан-сандан

КУМИТЭ

КИХОН-САНБОН-КУМИТЭ

Тори: Дзѐдан–дзуки, тюдан–дзуки, маэ–гэри

Укэ: Агэ–укэ, сото–укэ, гэдан–барай гяку–дзуки 

ТИКАРА-НО КИТЭЙРЁ

Тест на силу

Login or Register

Авторизация

LOG IN

Для регистрации на сайте пришлите свой е-мейл Анатолию Жучкову по вайберу